let`s share knowledge, science, fun things, and everything here….

Posts tagged ‘kesehatan’

Khasiat setiap gerakan shalat


sy ingin menulis artikel tentang shalat…..mumpung sy masih ngerasa syahdu akibat efek bulan ramdhan, heheee….

artikel serupa seperti ini mungkin sudah banyak yang menulis tapi sy disini hanya ingin sekedar share saja

okeee langsung menuju pembahasan….

Takbiratul Ihram

Berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar yang kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh.
Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas dan gerakan ini bermanfaat untuk melancarkan aliran darah, getah bening (limfe), dan kekuatan otot lengan.